Olejek z melisy jako pomoc w walce ze stresem

Melisa jest powszechnie znana ze swoich właściwości uspokajających i od wielu lat używa się jej jako środka pozwalającego na okiełznanie nerwów. Zazwyczaj przyjmuje się ją w postaci naparu z zasuszonych liści zalanych wrzątkiem, jednak coraz popularniejszą i znacznie wygodniejszą formą staje się aktualnie olejek z melisy. Poznaj wszystkie właściwości tego leczniczego zioła i sprawdź, jak olejek z melisy może Cię wspomóc w walce ze stresem.

Jakie właściwości i zastosowania ma olejek z melisy lekarskiej?

Olejek z melisy lekarskiej jest korzystniejszą alternatywą dla popularnego naparu. Ze względu na inny sposób przetwarzania tej rośliny, olejek zachowuje więcej wartościowych substancji oraz składników, które ulatniają się zazwyczaj podczas zalewania suszu z melisy wrzątkiem. Ta forma przyjmowania melisy jest więc uznawana za bardziej wszechstronną, jako że olejek znajdzie zastosowanie jako remedium na większą ilość schorzeń niż napar. Dodatkowo używanie olejku jest znacznie wygodniejsze i bardziej praktyczne, ponieważ można używać go wszędzie, bez konieczności posiadania dostępu do gorącej wody.

Właściwości uspokajające olejku z melisy nie są jednak jedyną zaletą tego produktu. Olejek ten ma również niezwykle korzystny wpływ na pamięć i umiejętność koncentracji, dzięki czemu jest pomocny podczas wykonywania pracy umysłowej oraz intensywnej nauki. Olejek z melisy działa również antydepresyjnie, co dodatkowo ułatwia przebrnięcie przez obciążające psychicznie i niezwykle stresujące okresy wzmożonej pracy i przygotowania do ważnych egzaminów. Stosuje się go również w aromaterapii, podczas wspomagania leczenia osób cierpiących na depresję oraz stany lękowe.

Ten wszechstronny olejek ma również zastosowanie w dermatologii, jako środek na choroby skórne oraz stany zapalne. Dzięki właściwościom antybakteryjnym i antygrzybicznym pozwala odkażać rany, a także koić i łagodzić zaognione obszary skóry. Oprócz działania zewnętrznego olejek z melisy można stosować także wewnętrznie, ponieważ ma on wyjątkowo pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu trawiennego. Wspomaga on prawidłową pracę jelit, a ze względu na właściwości wiatropędne i rozkurczowe pozwala na złagodzenie objawów niestrawności, a w rezultacie szybciej pokonać dolegliwości z nią związane oraz złagodzić stres pojawiający się przy tego typu schorzeniach.

O kolejnej korzyści stosowania olejku z melisy opowiedział nam pracownik firmy Naturalne Aromaty 2, dystrybutora olejków eterycznych i produktów do aromaterapii:

Melisa w formie olejku polecana jest także kobietom podczas menstruacji lub przechodzącym aktualnie uciążliwy okres menopauzy. Działanie rozkurczowe i rozgrzewające melisy pomaga uśmierzyć ból oraz złagodzić inne problemy związane z wahaniami hormonalnymi. W tym przypadku dodatkową ulgę przyniosą właściwości kojące i uspokajające, które wpłyną korzystnie na poprawę humoru oraz wspomogą okiełznanie nerwów.

Czy każdy może stosować olejek z melisy?

Jak większość olejków roślinnych, olejek z melisy zawiera substancje, które mogą być przeciwskazaniem do stosowania dla niektórych osób. Z olejku z melisy powinny zrezygnować osoby, które często jeżdżą samochodem, ponieważ roślina ta może zaburzyć percepcję podczas prowadzenia pojazdów. Bezpośrednim przeciwskazaniem do przyjmowania olejku z melisy jest uczulenie na ten produkt, które objawia się wysypką, świądem i zaczerwienieniem skóry.

Bardzo ważne jest również stosowanie się do ulotki dołączonej do opakowania, ponieważ przyjmowanie nadmiernych ilości olejku może przynieść odwrotne skutki nawet u zdrowych osób i spowodować obniżenie się koncentracji oraz senność. Z tego samego powodu należy unikać łączenia olejku z melisy z innymi środkami uspokajającymi. Niezwykle istotne jest również kupowanie czystych olejków, uzyskanych drogą destylacji melisy z parą wodną, pozbawionych wszelkich dodatków, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie osób wrażliwych na dane substancje.