Jak skutecznie ujędrnić skórę?

Gładka i jędrna skóra to prawdziwa ozdoba człowieka. Trzeba mieć jednak świadomość, że z biegiem lat ulega ona powolnym procesom starzenia. To powoduje jej wiotczenie oraz utratę jędrności. Na szczęście, istnieje wiele sposobów na spowolnienie tego procesu. Wbrew pozorom, nie chodzi tylko o odpowiednio dobrane preparaty kosmetyczne. Dowiedz się, co należy zrobić, aby cieszyć się elastyczną, jędrną skórą przez możliwie jak najdłuższy czas.

Przyczyny utraty jędrności przez skórę

Skóra traci jędrność z wielu różnych powodów. Za ten stan rzeczy w znacznej mierze odpowiada sama zainteresowana osoba, prowadząca niezdrowy tryb życia. Gorsza jakość skóry związana jest m.in. z nieodpowiednią dietą, ubogą w witaminy, antyoksydanty i kwasy tłuszczowe, jak również z niewystarczającym nawodnieniem organizmu. Utratę elastyczności skóry często obserwuje się także u osób palących papierosy i nadużywających alkoholu. Na wizytę w profesjonalnym salonie kosmetycznym, takim jak Maestria Klinika Urody w Szczecinie w celu poddania się zabiegom ujędrniającym skórę, zazwyczaj muszą się też decydować osoby, które nie przywiązują zbyt dużej wagi do pielęgnacji ciała lub robią to w nienależyty sposób. To samo dotyczy także ludzi, którzy lubią opalać się zarówno na słońcu, jak i w solarium. Z problemem utraty jędrności skóry borykają się ponadto osoby prowadzące siedzące tryby życia, a także te, u których wystąpił tzw. efekt jo-jo po wcześniejszym odchudzaniu.

Ujędrnianie skóry w praktyce

O elastyczność skóry można dbać na różne sposoby. Bardzo pomocne w tym względzie okazują się zwłaszcza regularnie przeprowadzane peelingi. Można je wykonywać przy użyciu specjalistycznych preparatów kosmetycznych lub innych produktów, na przykład kawy albo gruboziarnistej soli. Warto także systematycznie wcierać w ciało odpowiednio dobrane kremy i balsamy modelujące. Ponadto pewnym kluczem do jędrnego ciała jest także systematyczne uprawianie sportu. Odpowiednie ćwiczenia należy wykonywać na poszczególne partie mięśni. Uzupełnieniem gimnastyki mogą być także masaże modelujące albo odchudzające. W trosce o jędrność skóry należy pić każdego dnia co najmniej 2 litry wody. Zaleca się także ograniczenie spożywania zbyt dużej ilości produktów zawierających tłuszcz oraz węglowodany. W celu uelastycznienia skóry klientki profesjonalna kosmetyczka może również przeprowadzić odpowiedni zabieg ujędrniający za pomocą specjalnego urządzenia do termoliftingu. Sprzęt wyposażony w światło podczerwone wpływa na najgłębsze warstwy skóry. Termolifting jest bezbolesny.